雅漾防曬法則

Avene雅漾 皮膚醫學研究室的敏感肌膚專家

全力傾注其知識與專長，研發高效、高肌膚耐受力以及具舒適化妝品特性的防曬系列產品。

看似美麗的痣……其實暗藏危機

痣通常是良性的，並不會轉成惡性 然而，任何改變都需要注意，因為這將可能是發展成皮膚癌的前兆。

請使用 ABCDE 準則 進行定期痣檢查， 若你發現以下幾點異狀：

安全的日曬

請務必使用正確且足量的防曬產品，並遵守以下規則，才能達到產品上的防曬標示效果：

皮膚自我檢測

定期的皮膚自我檢測是發現早期黑色素瘤的關鍵。
你可以利用鏡子進行自我檢測，或是請別人協助你。
但仍建議應定期接受皮膚科醫師檢查

有任何疑問，請諮詢皮膚科醫師

如何選擇防曬產品，且應使用多少用量？

依照你的肌膚類型來選擇防曬產品：

ㄧ、懷孕婦女：

夏天懷孕的婦女，可在臉上塗抹超高防曬係數的產品：SPF 50+ 懷孕時不使用防曬用品，將會增加臉部與頸部出現褐色肝斑的風險。

二、皮膚只會曬紅，但曬不黑：

對於很常曬傷的人而言，高防曬產品絕對是最安全的選擇。前往海邊或長時間曝曬時，請使用SPF 30至50+的防曬產品。

三、容易曬傷的日曬敏感性肌膚：

所有場合都應堅持使用SPF 50+ (海邊、公園嬉戲等)

四、對於日曬不易過敏的肌膚：

你只須在某些極度曝曬的情況下使用超高防曬(SPF 50+)產品，例如熱帶地區、高海拔區以及冰河區。海灘活動請使用高防曬(SPF 30)產品，若是不需要特別曝曬在陽光下的日常活動，則使用中度防曬(SPF 20)產品。

五、抗曬肌膚：

這種類型的肌膚對於紫外線有較好的抵抗力，較不需擔心曬傷問題。中度防曬(SPF 20-30)的產品便已足夠保護皮膚免受日曬傷害。

六、寶寶肌膚：

寶寶的膚色深淺不重要，但三歲以下的兒童絕不可直接曝曬在陽光底下！寶寶的肌膚非常脆弱，應避免直接曝曬(坐在嬰兒車內或陽傘下方)，並使用適合寶寶配方的高防曬乳霜(不含香精與防腐劑)。

依產品類別選擇

請使用正確的防曬產品用量，才能達到產品上的防曬標示效果。

1.臉部防曬

夏天懷孕的婦女，可在臉上塗抹超高防曬係數的產品：SPF 50+ 懷孕時不使用防曬用品，將會增加臉部與頸部出現褐色肝斑的風險。

2.身體防曬

– 沒有蓋子的軟管包裝：2指寬的產品用量，是手臂、大腿 (前後)、上背部、下背部、胸前以及腹部位置各區塊的標準用量。 -瓶裝防曬噴霧：成人前臂需噴6次，以此量使用於身體其他部位。

Avene雅漾皮膚醫學研究室提供能夠適應各種皮膚類型與敏感程度的防曬產品

Avene雅漾防曬系列

法國雅漾防曬小學堂：

1. 曬傷的肌膚反應是？

日曬後的肌膚反應都一樣。加深膚色以防止紫外線攻擊表皮層與真皮層。也就是變黑的過程。 這是一種有效卻有限的自然防禦力。當肌膚無法抵擋曝曬的紫外線劑量時，會造成灼傷，影響深層組織且造成肌膚又紅又痛，即稱為曬傷。 皮膚能夠快速接收最大容忍量的紫外線劑量。雖然個人情況不同，但只要在正午的太陽下曝曬30分鐘，便已「超出」足量的陽光。

2. 為何要保護皮膚？

日曬並不會強化皮膚或增加對日光的抵抗力，卻反而減弱皮膚對日光的抵抗力，增強無法挽回的風險。兒童時期的過度曝曬會成為成人罹患皮膚癌的風險因子。因此，人一生當中所累積的紫外線輻射劑量是關鍵因素。在皮膚的抵抗力耗盡後，肌膚便不再能均勻曬黑，也會更常形成斑點。

3. 防曬用品能夠防止曬黑嗎？

乳霜的發明是為了避免皮膚受到損害，能夠形成皮膚與太陽之間的保護屏障： 減少經由皮膚所吸收的紫外線輻射劑量，允許正常情況下的黑色素(變黑)發展。

4. 何謂SPF？

防曬係數 用來標示產品防曬能力的指標。SPF與皮膚的敏感程度有關。越敏感的皮膚需要更高等級SPF防曬產品。

5. 長波紫外線(UVA)與短波紫外線(UVB)的差異何在?

少部分的UVB 會穿透大氣層(僅5%)。雖然地球具有顯著的過濾功效，但這個幅射劑量與皮膚接觸後，足以促進維生素D的合成。也會造成變黑與曬傷。 這些射線也可能會減低皮膚的免疫防禦能力。長期重複曝曬在UVB中會影響表皮層的結構與建全。這些射線會觸發肌膚老化以及各種類型的皮膚癌。

大部分的UVA 無法被大氣層過濾，會直接接觸皮膚且比 UVB穿透力更強。UVA能夠穿透表皮層，促進黑色素合成，使皮膚變黑，主要破壞皮膚的膠原蛋白，也就是說，UVA是造成光老化的主因。UVA對於皮膚的影響絕不止於老化而已，還會導致細胞DNA受損，觸發皮膚癌的疾病發展。